
生完宝宝后,我像变了个人 —— 看着宝宝会突然哭,晚上喂完奶就盯着天花板发呆,老公想帮我,我却总忍不住发脾气,甚至觉得 “我不是个好妈妈”。后来连饭都吃不下,体重掉得厉害,婆婆说 “谁都这样,忍忍就好”,可我知道自己不对劲。
妈妈急得不行,问了身边好多朋友,也在网上找了很多信息,去了山东临沂鲁南🏥见到了杨显云老师。
我刚说 “我怕照顾不好宝宝” 就哭了,老师没说 “你要坚强”,反而说 “产后有这些情绪很正常,你已经很努力了”。这句话让我瞬间松了口气,之后老师开了💊,还教我怎么在带娃间隙给自己留时间放松。现在我能笑着陪宝宝玩,也能跟老公好好沟通,终于找回了当妈妈的幸福感~
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